分析：辦理完成離婚登記或者收到離婚判決書后，雙方之間的婚姻關(guān)系消滅，就意味著雙方之間不在互負權(quán)利義務關(guān)系，雙方之間成為了最熟悉的陌生人。面對離婚后的糾纏，如果是在合理范圍 內(nèi)的，基于以往的情分可以予以適當照顧或者包容，如果已經(jīng)對自己造成精神上或者物質(zhì)上的損失，可以要求其停止侵犯個人安寧的行為，必要時候可以選擇報警或者法律武器保護自己。如果對方糾纏不斷，也可以雇傭廈門保鏢公司的保鏢來保證自己的安全?？梢圆扇∫韵聨讉€方案：

先找其詳談以下，看是否能和解，陳述利弊以及這么做的后果。

如果對方仍糾纏且采取的是電話騷擾，可以錄音，然后向當?shù)鼐綀蟀?，讓警察來處理?

如果是恐嚇，利用證人錄音錄像的方法取證，取得大量有效證據(jù)，到法院起訴或報警。

發(fā)生離婚后一方過度糾纏一方情況的時候，被糾纏的一方是可以去向法院申請禁止令，禁止對方接近自己，或是躲開對法。

法律依據(jù)：《中華人民共和國治安管理處罰法》 第四十二條 有下列行為之一的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節(jié)嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款：

（一）寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的；

（三）捏造事實誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的；

（四）對證人及其近親屬進行威脅、侮辱、毆打或者打擊報復的；

（五）多次發(fā)送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，干擾他人正常生活的；

（六）偷窺、偷拍、竊聽、散布他人隱私的。